泰語入門～興起泰流大作戰

我回來了~

除了帶了滿滿的回憶，紀念品，戰利品...我想分享正準備要去的網友們一些經驗

如果您是長期在台灣居住，那您到那邊，最不習慣的應該會是：那邊很熱！！！

並且是乾熱。習慣濕熱下，會感覺一呼吸，空氣都在帶走我們體內的水份。

但不建議猛灌水，如果鹽分不夠，身體還是保留不住水份，並且當地並沒有電解質飲料能買喔！（當地人不需要）

建議就是，當地賣甚麼食物，就吃當地的食物，可能比較鹹，也吃。

可惜這次沒有帶血壓計和溫度計，擔心吃太鹹會血壓高，但因為想要趕緊服當地水土，也只有入境隨俗

如果還有機會，可能在當地看，這樣吃會不會造成血壓高。

太陽很大

最主要，可能天氣很好，所以會沒有雲，另外當地樹也不多，所以會沒有風。若穿太多會悶熱的人，建議就直接不要穿那麼多，曬一下，當然怕曬黑的話，可以帶面膜，每天敷。（感覺比擦防曬乳有效）

建議可以帶體溫計。這次沒有帶體溫計，所以並不知道是曬的關係，還是有發燒。但若感覺熱，就直接吃普拿騰。（當然建議出門前先到醫院診所請教醫師）

另外天氣雖然很熱，建議還是喝熱水，當地多的是熱紅茶，餐廳最後也一定提供熱紅茶。雖然與我們的認知相反，熱天當然是要喝冰水啊~但是喝熱紅茶身體會比較舒服。（這應該中醫理論可說明）

吃重鹹和喝熱飲的確不是我們的習慣，但如果出現水土不服的狀況，跟著當地人的習慣走！